La sensación de angustia y los sentimientos que la acompañan son muy limitantes, síntomas físicos como falta de aire, palpitaciones, dolor en el pecho, adormecimiento del cuerpo, disociación y llanto intenso.

Muchas veces sin un motivo aparente, queriendo ir a urgencias médicas al sentir que algo malo te va a pasar, todo demasiado frustrante.

A través de la terapia se logra estabilizar y armonizar, lo más significativo es develar el origen que gatilla estos episodios, lo que posibilita entender y asimilar lo que provoca la angustia y el pánico. Podrás manejarlas y auto contenerte, y paulatinamente no limitarán más tu vida.

Cuando te afecta todo lo que te rodea y ya no te acompañan las ganas de seguir avanzando, es vital poder visualizar los espacios donde te puedes sostener a ti mismo y encontrar una solución positiva y efectiva para continuar viviendo con un foco que nos permita usar las herramientas adquiridas en el transcurso de tu vida.

Esas herramientas que ignoras tener te permiten reinventarte para modificar tu bienestar.

La terapia apunta a sanar heridas emocionales facilitando la estabilidad y Re encantarte contigo mismo, integrando y anclando nuevas emociones positivas, se identifican traumas específicos  y se trabajan.

A través de la terapia se identifican herramientas para recuperar energía vital, se liberan emociones negativas y se reemplazan por nuevas emociones positivas.  Es notable como se identifica la misión de vida, el para qué de la existencia y posteriormente la proyección, la vida de ahora en adelante.

La pérdida de un ser querido es algo muy doloroso.  En todos estos acontecimientos se pierde mucha energía vital, reviviendo una y otra vez la angustia de la pérdida y haciendo que nos sintamos vacíos “siento que una parte de mi se fue” “se llevó una parte de mí, se llevó mi alegría” Estas frases son concretas y reales, ya que, se ha fragmentado nuestra energía vital, es la causa de que no podamos recuperarnos de su ausencia, no poder olvidar y la falta de interés por la vida tras la perdida.

La terapia posibilita recuperar esta energía e integrarla nuevamente, se acompaña en el cierre amoroso de ciclos y liberación de emociones de rabia, culpa, pena. Junto a la posibilidad de despedirse de sus seres queridos. Resulta una experiencia maravillosa llena de calma y amor.

Te entregaremos herramientas para recuperar tu vida tras la pérdida sin sentir que traicionas su memoria o relación. Integraras una nueva comprensión del apego y la dependencia emocional. Esta terapia se puede realizar por quiebres emocionales de pareja o de todo ser vivo con el que haya existido una conexión. Todo vinculo exclusivo que supera la relación con otras personas, y en muchas ocasiones nuestras mascotas, amigos, compañeros son parte de este vínculo.

El sentimiento de inseguridad es limitante, impide tomar decisiones, enfrentar nuevas situaciones, sociabilizar, defender tus opiniones y como enfrentas la vida. La persona se mantiene estancada, no puede avanzar y esto provoca rabia, impotencia, ansiedad, baja autoestima, dependencia de otros y puede detonar un carácter desgastante y estar en contante estado a la defensiva.

El origen de la inseguridad proviene de las relaciones familiares, experiencia de abandono o por exceso de protección de los padres. La confianza y seguridad se forman inicialmente en el entorno familiar.  La falta de confianza también puede deberse a otros factores, por ejemplo, por un evento traumático de vulnerabilidad, acoso psicológico, bullying familiar o social, inestabilidad económica y carencias.

La Terapia te ayudara a recuperar la confianza y seguridad en ti mismo, podrás solucionar los conflictos familiares y borrar cicatrices emocionales identificando el origen.  Se entregan herramientas terapéuticas para recuperar la seguridad, la confianza e integrarlas, se potencia la autoestima, amor propio y un liderazgo personal.

Los quiebres emocionales suelen desequilibrarnos y en estos acontecimientos se pierde mucha energía vital reviviendo una y otra vez la angustia haciendo que nos sintamos vacíos y frustrados.  La comunicación y la diferencia de caracteres hacen que toda relación tenga sus altos y bajos, una vez que estos obstáculos nos generan una fuga de energía y entramos en un conflicto con nuestro Yo interno.

En la terapia trabajaremos con ambos de maneras separadas, Identificaremos sus cualidades, habilidades y dones perdidos, los integraremos y activaremos. Recobraran tu esencia y poder personal, analizando los factores que generan estos conflictos y sean propios de cada integrante, así agilizar una terapia en conjunto una vez que ambos han trabajado su trauma por separado, presentándose dispuestos a entablar un dialogo y plan para la mejora de la relación o una separación en términos positivos.

Podrán resolver aquello que quedó anclado en cada uno y entender lo que limita su vida de pareja o relaciones interpersonales y familiares en la actualidad. Las herramientas dependerán de cada diagnóstico, a través de un método que se trabaja de manera personalizada y luego como pareja. Se usan herramientas terapéuticas muy efectivas para nutrir e integrarse. Se guiará y facilitará el desarrollo y ejecución amorosa de la autocontención. Identificaremos emociones e impresiones negativas provocadas y estimuladas por terceras personas. Anularemos el vínculo dañino que existe en las emociones/sensaciones que provoca un tercero.

Para el trabajo en la pareja se confecciona un método en equipo y les entregaremos herramientas de comunicación asertiva, confianza, responsabilidad emocional, empatía mutua, comunicación sexual, compañerismo y gestión emocional.

En nuestros proyectos siempre se presentan sesgos o falacias de planificación y auto boicot que nos generan falta de atención y distracciones que nos hacen adictivos y esclavos. Los mejores momentos de nuestras vidas no son los pasivos… son en los que el cuerpo o la mente supera sus límites de manera voluntaria para lograr algo difícil y que merece el esfuerzo. La superación personal está totalmente relacionado a la productividad y eficiencia. Los Robot son productivos artificialmente, los humanos somos eficientes a nuestro tiempo.

En la terapia, encontraremos el origen del auto boicot y la identificación en auto mandatos o mandatos de otros que limitan la productividad y los proyectos personales.

Se entregarán herramientas de Focalización, sistema de productividad, concentración al logro, alcanzar estado de fluidez, usar técnicas evitar Procrastinación.

Uno de los motores de la vida y de la felicidad es la autoestima, para poder apreciar la vida y el mundo que nos rodea es indispensable quererse uno mismo. De la falta de autoestima se generan sentimientos que afectan de forma negativa la vida cotidiana como lo son la envidia, los celos, la vergüenza, la rabia, la culpa, la frustración. El origen de la autoestima baja puede deberse a una continua retroalimentación que hace la persona de sí misma con auto insultos y frases humilladoras:

• No valgo para nada.
• Por tonta/o me pasan las cosas.
• Merezco ser castigada/o.
• No merezco el amor.
• Soy mala/o.
• Lo tengo merecido.
• No merezco que me quieran.
• No merezco nada bueno.

Sin embargo, muchas veces también vienen por frases de terceras personas, que quedaron ancladas marcando una creencia limitante de sí mismo, como:

• Eres lo peor que me ha pasado. | Me has estropeado la vida. | No sirves para nada. | Eres mala/o. | Eres tonta/o. |Así no te voy a querer.
• Estas castigada/a y te lo mereces. | No te mereces que te quiera. | Ojalá no hubieses nacido. | No lo haces bien. |No eres capaz de hacer nada bien.

En la terapia se reprograman las creencias limitantes que tiene la persona de sí misma. En conjunto se elaboran nuevas creencias y afirmaciones positivas. Se entregan herramientas para el amor propio y dominio del ego, manejo de la frustración, y técnicas de productividad para tener un foco en el YO y proyectar una nueva versión del YO PUEDO y YO SOY.

La ansiedad es una respuesta de la mente y del cuerpo en donde no tenemos una gestión adecuada de nuestras emociones en un mundo interpretativo, por lo cual tu perspectiva crea tu mundo y estas en un contante ir al FUTURO (que va a pasar). Las situaciones más simples y cotidianas se vuelven un suplicio, trabajar, estudiar, relacionarse, etc. Cuando se sufre de ansiedad se vive en una constante incertidumbre.

“sí tomo licencia me pueden despedir”

“mi pareja no me mira igual y es posible que me abandone”

“si yo no soy de esta manera, no me van a aceptar”  

La ansiedad se puede detonar por diferentes motivos como miedos, inseguridades, angustia, cambio de rutina enfrentarse a nuevos retos, enfrentarse a separaciones, etc.  Mediante la terapia volveremos a la situación inicial en la que se sufrió por primera vez que lo causo y reconocer su origen. Con esta información se toma conciencia de la causa.

Se entregarán Herramientas para obtener la tranquilidad y estabilidad. Gestión de emociones, manejo de creencias limitantes auto impuestas, se reconocen herramientas propias y se integran para potenciar habilidades